我们每个人在生活当中，都应该注重自己的日常饮食，应为保持良好的饮食习惯，才能够更好的帮助我们补充身体所需要的一些营养物质，预防更多的疾病影响和危害，下面要给大家推荐的是白萝卜烧牛腩的做法，平时有时间的时候，你就可以按照以下所介绍的这些方法去完成这一道食物。

制作方法

1、牛腩洗干净，冷水下锅焯水取出，然后切块，我切的大约2cm厚

2、准备好姜片，花椒粒，辣椒干和切粒的蒜头，入油锅爆香

3、下牛腩，炒至干水

4、水干后，加入豆瓣酱，继续炒香，然后加入除盐以外的所有调味料，继续炒

5、关小火，切好白萝卜块，加入牛腩中，炒均匀后放入两碗水，倒入高压锅压十五分钟(我选了煲粥的清淡功能键)。

6、压好后，取出倒入烧锅，放入盐，盖盖子焖几分钟即可!(这一步其实也可以省略，特别是赶时间的，在上一步加盐压好直接可以食用了!我做多这步的功夫是为了收汁，更香

主要特色

1、高压锅有专门的压蹄、筋和豆类的菜单，但是压庆阳能治癫痫病的医院出来其实已经过了，感觉那一刻牙齿的功能彻底被废了一样，可以选择其他功能压的!效果很好!不过如果盆友们真的很喜欢入治疗癫痫病的医院口即溶的口感，可以选那些菜单!

2、如果没有高压锅，用砂锅小火慢煮也可以的，连云港新闻网时间要到1个小时左右!而且砂锅炖出来更香!

在我们的身边有很多平常普通的食物，很容易吃的到，但是它的保健价值却是很高的，所以说，要是自己又能够动手去完成这些美味的食物话，既可以享受它的获嘉县哪家医院治癫痫病最好美味，又可以更好地利用它为我们的身体健康服务，远离疾病的危害。