维生素是我们体内所需要的营养元素，一旦缺少维生素总是会导致我们身体出现一些问题，并且也会导致我们的皮肤越来越差，其中胡萝卜和番茄都是我们生活中含有维生素最高的蔬菜，经常食用能够很好地改善我们的皮肤，同时对身体健康有很多好处，其中胡萝卜番茄汤就是口味比较清淡，而且味道酸甜的一种汤类，喝起来非常的滋补身体，下面一起了解一下胡萝卜番茄汤的做法

胡萝卜番茄汤的做法

? 做法一

? 1.将胡萝卜洗净去皮，研磨成泥；番茄在温水中浸泡去皮，搅拌成汁；

? 2.在锅中放水，水沸后，放入胡萝卜泥和番茄汁，用大火煮开后，改小火至熟透。

? 做法二

? 1.胡萝卜切丁；

? 2.葱切成葱花；

? 3.番茄切小块；

? 4.菜油下锅；

? 5.倒入姜丝和葱炒几下；

? 6.然后放入胡萝卜翻炒几次；

? 7.注入清汤，烧开；

? 8.待胡萝卜熟时，下入西红柿；

? 9.调入盐；

? 10.调入味精；

? 11.撒上葱花即可。

? 做法三

? 1.胡萝卜清洗干净，去皮；番茄氽烫去皮后搅拌成汁。

? 2西安治疗猪婆疯最好医院.用擦菜板河南省哪家医院有羊角风科将胡萝卜磨泥状。

? 3.锅中倒入少许高汤，放入胡萝卜泥和番茄汁，用大火煮开，到熟透后即可熄火。

? 食物相克

? 1、胡萝卜：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在唐山市哪里医院可以治疗癫痫病肝脏中产生毒素，导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。

? 2、番茄：西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食。

平时多掌握一些食物的做法能够让我们的饮食变得更加丰盛，这样也能够体现食物的多元化，上面就是对胡萝卜番茄汤的做法的介绍，并且胡萝卜和番茄都是我们生活中最常见的两种蔬菜，尤其是在生活中将它作为配菜来说安康癫痫病的专业医院也是很好的选择，还能有效的缓解油腻。