烹饪是一件很幸福的事，自己做出来的美食自己享受。拉花海绵蛋糕是一道对人厨艺要求不高的简单家常美食。在做这道菜的时候，准备简单的调味品就好，出锅时也会闻到一股浓浓的菜香味，让人垂涎。

1、准备好材料，一一称重

2、全蛋打入干净无油的盆子，砂糖放入快速打散，

3、然后拿一癫痫病人的饮食个大点的盆子放热水，把装蛋的盆子隔热水开始搅打，这样才容易打发，

4、打到奶白色，提起来，画个八字，字会保持几秒不容易消失，就说明可以了，烤箱先预热十分钟左右，

5、然后加入面粉，搅拌均匀，切记要轻轻的切拌，

6、最后再加入油，上下切拌的方式拌匀

7、然后倒入模具，剩点面糊在盆子里，加入可可粉，拌匀，装进一次性裱花袋，要做拉花用的

8、然后将巧克力糊从中间转圈哈尔滨哪有癫痫医院圈开始挤上细细的线

9、挤完后，再用牙签从外面的边轻轻拉到中心，差不多隔三厘米左右的邢台市母猪疯治疗医院哪家间隔

10、然后送进去预热好的张家口市哪里能治疗小儿羊癫疯烤箱，160度烘烤40分钟左右，

11、烤好啦，不需要倒扣，直接放凉即可用手辅助脱模，

12、来张脱模的照片

13、再来一张，

经常在外面吃饭容易给身体健康埋下隐患，拉花海绵蛋糕的做法简单，且食材都是非常健康的。