产程是否顺利，跟准妈妈是否把力气用在“对的时刻”密切相关。每个准妈妈的体力都不相同，要如何保持体力，让可能漫长的产程顺利，确羊癫疯能治愈吗实有关键之处。只要掌握得宜，生产过程便不再是痛苦的回忆！

分娩过程如何正确用力

分娩，力气用对时刻！

产程是否顺利，跟准妈妈是否把力气用在“对的时刻”密切相关。每个准妈妈的体力都不相同，要如何保持体力，让可能漫长的产程顺利，确实有关键之处。只要掌握得宜，生产过程便不再是痛苦的回忆！

Point 1～产前功课要做好

一般来说，正常的产程需要12～16小时。也就是说，除非是急产，否则每位产妇都要保持足够的体力才能顺利分娩。很多准妈妈都以为产痛很痛，自己可能无法忍受，但是更多时候，是因为分娩过程很耗费体力，并且总感觉距离生产结束“遥遥无期”，才对分娩有了更多的恐惧。

准妈妈应在产前多了解实际待产的状况，才不会慌乱、害怕，甚至手足无措。建议准妈妈有时间时，可多参加妈妈教室，除了能有效消除生产恐惧，宜宾治疗癫痫多少钱还能多多学习正确的呼吸方式，避免出现分娩“白费力气”的情况。

无痛分娩也有助维持体力

除了准爸爸与亲友的协助外，选择无痛分山东专科癫痫病医院娩也是轻松度过难熬产程的一个不错的方式。

一般来说，使用镇山东专科癫痫病医院痛药物的时间通常是产程开始、子宫收缩频繁、阵痛有一定强度时，一般在子宫颈张开大于3厘米后就可施行。不过，由于使用减痛分娩，会让准妈妈对疼痛的反应变得迟钝，在产程过宜宾治疗癫痫多少钱程中会出现用力时无法集中且用力不正确的情况。这时就需要医护人员从旁协助用力，必要时还会使用生产辅助用具（如真空吸引、低位产癫痫病是否能结婚钳等）来帮助胎儿娩出。