吃得好，我们才能拥有更健康的身体，不过现在有很多人却忽略了这一点，往往要等到疾病发生了才去重视饮食，其实红豆沙奶香吐司（230g）的做法简单，味道可口，只要简单的几吴忠最好的癫痫病医院是哪家个步骤就可以让自己和家人品尝到美食，又保证了健康，何乐而不为呢？

1、准备食材，黄油提前软化；

2遂平县癫痫病知名的医院、使用厨房秤按量称取食材，依照主食材菜单中的顺序按“先液体后固体”将食材放入面包机搅拌桶中，需要注意的是白糖和食盐要对角放，酵母放在高粉顶端剖出的小坑中；

3、启动面包机面包功能菜单下的揉面程序，两次揉面程序结束后面团达到扩展出膜状态，共1个小时（具体视不同面包楚雄州到哪里看癫痫病机而定）；

4、在面包机内再次启动发酵程序，将面团发酵至原来的2.5倍大小；

5、发酵好的面团取出揉匀排气，覆盖保鲜膜松弛20分钟；

6、松弛好的面团擀作30公分左右厚薄均匀的长舌状；

7、均匀涂抹红豆沙馅；

8、自上而下卷起；

9、卷好的面团放入230g吐司模具中，覆盖保鲜膜静置发酵；

10、再次发酵到模具九分满左右时，盖上吐司盒盖，送入烤箱，下层上下火190°烤制40分钟；

11、烤制结束后出炉倒扣出吐司，很容易的便脱模了；

12、切开后的内部结构和横切面都很棒！

13、混合牛奶的醇香和豆沙的糯口，整体的口感湿润香甜，豆沙卷制出的纹路也增加了成品的食欲感～

贪方便去外面吃饭其实并不是长久之策，自己学些简单的食谱还是河南省哪家医院治疗紫猪婆疯好有必要的，红豆沙奶香吐司（230g）的做法简单，值得一试。