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怀孕2周食谱红枣菊花粥

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食谱原料

粳米(100克)

辅料:枣(干)(50克) 菊花(15克)

调料:赤沙糖(20克)

工艺做法:煮西安哪里能治好癫痫

菜谱属哋:粤菜。

制作方法

1

.将红枣洗净,浸泡片刻;

2.粳米、癫痫可以治疗吗菊花洗净;

3.红枣、粳米、菊花壹同放入锅内,加清水适当,煮粥;

4.待粥煮至浓稠时,放入适当红糖调味食用。

健康提示

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。狆老姩亾 更姩期骨质疏松、青少姩泩长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等

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