几乎每个女性的医生都在为了两件事而努力着，第一件事情是可以美白，第二件事情是瘦身

拥有非常好的身材，而想要兰州癫痫病医院哪里好达到这两点，小编可以给大家提供一个非常好的饮食

那就是可以饮用西红柿果蔬汁水

西红柿含有的营养价值十分的丰富，下面就让小编来为大家分析。

西红柿的功效与作用

1.减缓色斑延缓衰老

番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。

2.抗癌

研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等

3.可降脂降压

降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。

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防止血栓的发生

患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于太原癫痫病医院哪家较好病的康复。

5.健胃消食

有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。

西红柿的营养价值

1.健胃消食，生津止渴，润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。

2.清热解毒。番茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上治疗癫痫病的最好方法升有较好治疗效果。

3.降脂降压，利尿排钠。所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。

4.抗血凝聚，防脑血栓。国外研究发现，从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物质

具有抗血小板凝聚的功效。

现在大家应该对于西红柿果蔬汁水的好处有着一定的了解了吧，不治癫痫有哪些方法呢过我们成都治疗癫痫的医院哪家最好偶尔来进行一次饮用的话

其实是没有很好的帮助的，建议大家可以每天都来一杯进行饮用，代替那些没有营养的碳酸饮料等，帮助身体变得更加健康。