文章导读

夏季天气炎热，不但成年人会出现食欲不振的现象，儿童也会以为出汗多，饮用过四川癫痫医院多的凉饮而出现胃口不佳的现象，不过儿童处于长身体的时候，如果是每天摄取的萍乡手术治疗癫痫病营养不足的话，会影响到身体的发育，所以宝妈要学会制哈尔滨市在哪家治疗癫痫好作一下夏季开胃食谱

帮助孩子改善胃口。具体宝宝夏季开胃食谱做法您不妨在这里学习一下。

绿豆大枣百合粥

制法：粳米用水轻漂1次，绿豆、百合洗3遍，大枣洗净去核，共放高压锅内;加水煮至上气，加盖继续用小火焖20分钟;停火后不开盖，自然放冷后食用。

绿豆具有清火解毒的作用，是夏季必不可少的食品;百合可清心、安神;大枣可健脾胃、养津液

粥中还可根椐孩达州治疗癫痫的医院哪家最好子的喜好加入其他营养丰富、容易消化的食物

如水果粒、葡萄干、莲子等。

注意：绿豆煮后如接触空气，会使其中的某些活性物质发生氧化

颜色由绿变红，而绿色的绿豆汤清火效果较好。因此在煮后应避免开盖，待食用时再打开。

丝瓜虾皮猪肝汤

虾皮中含钙丰富，猪肝含丰富的维生素D，可促进钙的吸收;丝瓜性凉而有通络作用。

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制作：将丝瓜去外棱，洗净，剥两半，切成段，再去瓜瓤;猪肝洗净切片;虾皮用水浸泡;起油锅，入姜丝、葱花炒香，再入猪肝，略炒，倒入虾皮和适量清水

烧沸后投入丝瓜，再煮炖3～5分钟即成。

特点：味道鲜美，婴幼儿爱吃。

营养方便鲜鱼汤

用鲜鱼(黄花鱼、鲫鱼皆可)冷水下锅，熬成浓浓的白汤，可将鱼肚上没刺的鱼肉下下来，用这汤做底料，用来下面条、下水饺、还可以煮烫饭，配上切碎的西红柿、胡萝卜、青菜，红白黄绿，再滴几点小麻油，看着就嘴馋，又营养又方便。正餐吃好了，再喝些牛奶，吃些水果，这萍乡手术治疗癫痫病样的小宝宝胃口好，身体棒，再炎热的夏天也会安然度过了

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妈妈们不妨试试哦

南瓜牛奶风味汤

这道汤有点像甜品，却带点农家风味，吃起来别有一福州治疗癫痫病哪家医院最好番滋味。

制作：首先把小南瓜掏心，清洗干净之后，上锅蒸熟;把牛奶倒入到蒸熟的小南瓜里面，然后放到容器里微微加热，可以根据宝宝的喜好适量添加糖，即可拿出食用，口味清淡、香甜可口。

学会了宝宝夏季开胃食谱的做法，在夏季的时候宝妈一定要监督自己的郑州军海医院怎么样孩子，不要让孩子喝过多的冷饮，同时要注意为孩子补钙，这样的话对于改善孩子的饮食具有一定的作用，而且也可以保证宝宝成长所需要的钙不会供给不足。