【导读】洗冷水澡的好处与坏处，夏季天气炎热，一整天的工作肯定出了很多汗，晚上北京那个医院治癫痫回到济南癫痫医院哪最好家就希望洗个冷水澡，很多人会问洗冷水到底好还是不好，洗冷水澡有什么好处，洗冷水澡有好处吗，长期洗冷水澡好不好，下面中药有什么药能治疗癫痫病就和小编一起去看看吧！

洗冷水澡的好处与坏处

1、预防感冒、增强体质

长期用冷水洗澡可以使身体的各个部位对得到锻炼。身体的御寒能力得到了极大的提高，体质也大幅度的增强，可以很有效的预防感冒的入侵。

2、促进血液循环

好的血液循环对心脏血管全面健康极癫痫病有什么危害为关键。有健康的血液循环能够很快地在剧烈运动后帮你恢复疲劳。在淋浴时冷热水交替的冲洗是很容易的方法，能改善血液循环。会为了保暖器官，冲冷水后，大量的血液会流入器官。而温水有相反的功效水浴，冷水浴能刺激循环系统，让人们更健康，看起来更年轻。

3、增强心血管功能

洗冷水浴时，冷水刺激皮肤，使皮下毛细血管迅速收缩，使血液流向心脏，心跳加快，从而该用哪种方法治疗癫痫病好增加全身的血流得到有效增强。同时，全身的血管在冷水的刺激下，收缩和舒张的功能得到有效改善。

4、改善消化功能

由于洗冷水澡时腹腔的血液循环加强，肠蠕动加快，可有效地增进消化和吸收的能力。从而有利于食物的消化吸收及大便的通畅，对于浙江治疗癫痫病专业医院消化不良和便秘有一定的治疗作用。

5、有益皮肤

因洗冷水浴时，冷水直接作用于全身的皮肤，增强皮肤细胞的新陈代谢，促进皮质腺分泌，皮肤的弹性大大增强，既有美颜美肤的效果，又可以防止皮肤病。

6、可提高神经系统的功能

冷水浴是一种强烈的良性刺激，能提高中枢神经系统的兴奋性，使人体各系统也随之活跃起来。还可增强全身的血液循环和新陈代谢，更多的氧气北京癫痫病医院哪家较好被送到大脑细胞中，有利于消除大脑疲劳，使精神振奋，情绪饱满。

洗冷水澡虽好，但是也不是所有人都推荐洗冷水澡。