文章导读

馒头是我们国家的特产，而且馒头也是一种历史悠久的一种面食，馒头的味道不但非常的好吃

而且它也具有很好的抗氧化的功效，和抗衰老和抗肿瘤的功效

常常吃一些馒头还能很好的预防动脉硬化的现象，尤其是玉米小馒头是最为受欢迎的

那么玉米小馒头成都医治癫痫病最好的医院怎么做好吃一些呢?

玉米馒头的做法：们采取玉米面做出来的馒头我们叫做玉米馒头

玉米馒头不但拥有了馒头的功效癫痫病能治愈吗和作用，而且还加入了玉米

所以玉米馒头还能够起到美容养颜的好处。

玉米面制作的馒头，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癫痫诊断标准癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功四川癫痫专科医院效，也是糖尿病人的适宜佳品。

食品原料：米面500克、面粉适当。酵母粉、碱水各适当。

1、玉米面加酵母粉、面粉、水和匀，发酵后再放入适量碱水揉匀，饧成都神康癫痫病医院20分钟。

将饧好的面团搓至表面光滑，平均分成12等块，做成馒头生坯。

3、蒸锅置火上，将馒头生坯摆入，以大火蒸15-20分钟即可。

營養價值：米面含有豐富的營養素，按顏色區分有黃玉米面和白玉米面各種。玉米面食品很多，在美國和其經研究發現玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素

E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美能否根治癫痫病容养颜、延缓衰老等多种保健功效

成都神康癫痫医院也是糖尿病人的适宜佳品。

通过上文介绍我们可以详细的了解到玉米小馒头儿童癫痫病的早期症状的做法，玉米馒头能够很好的预防癌症，而且经常吃玉米馒头也有美容养颜的功效

经常吃一些也能预防老年人高血压和高血脂的现象，所以在日常生活中应当多吃一些比较好哦!