春季多喝五种果汁

蔬菜汁作为健康饮品焦作治疗癫痫哪家医院好，富含粗纤维素，常饮蔬菜汁能排除体内的毒素和废物。其制作方法很简单，只需有台榨汁机，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌30分钟即可，如不喜欢蔬菜中的生味，可在饮用时加点蜂蜜调味。

胡萝卜汁 胡萝卜汁含有丰富的胡萝卜素，提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力.同时还能补充人体最易失去的维生素B2。每天以一根鲜胡萝卜配上半个橙子，榨一杯鲜果蔬汁饮用，能改善身体机能状况，配橙子可改变口感，喝来更美味。

芹菜汁 芹菜味道清香，可以增强人的食欲，排浙江癫痫医院那家好除体内毒引起癫痫病的原因素，对有“三高”症状患者更是一道不错的食疗方。清晨起床后，以半根西芹和长春专治癫痫医院香芹配以适量的温开水榨汁，饮用时添加点蜂蜜和少许的盐，喝来口感会清爽可口。对“三高”人群的人来说，在两餐之间喝上一小杯芹菜汁则更好。

白菜汁 白菜中含有大量的維生素C，以白菜或包菜配上一點胡蘿卜榨汁飲用，不僅能為人體提供大量維生素C，還可以清潔口腔，同時因其是粗纖維素，對排除體內毒素也有幫助。

黄瓜汁 黄瓜汁在强健心脏和血管方面甚有功效，还能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化癫痫病人的饮食，黄瓜汁还能增强人的记忆力。黄较理想的减肥饮品，饮用黄瓜汁最好不要添加成都神康癫痫病医院任何一方配料，这样才能品尝到黄瓜汁的那股清甜的口味。

首先现在很多爱美的女性每天都嚷着要减肥，减肥自然是好的，可是呢，大家使用的减肥方式如果不正确的话很有可能会造成自己的身体出现反弹性的发胖，胡萝卜黄成都治疗癫痫最好的医院瓜汁的功效非常多，而且糖分非常的少，适合于减肥食用。